Por que você deve estudar Psicologia e conhecer a sua mente?
A Psicologia deveria ser ensinada desde a família. Na escola, todo professor de pré-escola, ensino fundamental e médio deveria saber como...
10 Alertas de que você precisa cuidar da saúde emocional
Se você apresenta quaisquer sinais abaixo, significa que a busca por auxílio psicológico e emocional é de suma importância para que você...
Por que fazer terapia?
Você já se sente muito sobrecarregado para lidar com seus problemas? Se sim, você não está sozinho. Há estudos que indicam que mais de...
Por que você não se ama? Conheça as raízes da baixa autoestima
Preciso te contar uma coisa que provavelmente ninguém te contou até hoje. A baixa autoestima não está na falta de amor-próprio, mas na...
O impacto do inconsciente em sua vida
Por que me relaciono como esse perfil de pessoa? Por que me autossaboto? Por que procrastino?Por que tenho ataques de pânico "do nada"?...
É possível curar a ansiedade sem tratamento?
A resposta é... Sim! No entanto, as chances são QUASE NULAS de você conseguir estando sozinho(a), sem apoio, sem método, sem...
O que são crenças limitantes?
Não faça isso! Se der errado, o que vai ser de ti? Coisa feia isso que você fez! Se tu não obedecer, não vai ganhar. O teu irmão...
Qualidades de quem conhece a si mesmo
É importante ter nítido em nossa mente o que precisamos desenvolver para que a nossa menta de autoconhecimento seja alcançada. Sabendo,...
A dor tem algo a ensinar?
A dor é uma benção. É graças a ela que tomamos as providências quando nosso corpo precisa de cuidados. A dor é um sintoma. Todo sintoma é...
Por que fazer o bem faz bem a você?
Essa frase me veio a mente ao responder questionamentos de uma seguidora aqui no Instagram. Ela comentou o seguinte: "Eu diria que comigo...
Duas posturas diante dos problemas
Várias respostas foram tipo "oro", "entrego a Deus", "corro", etc. Nós temos preguiça, somos infantis e medrosos. Esperamos que Deus...
Liberdade: Uma realidade ou ilusão?
O homem não se reduz aos seus aparelhos psicológico e biológico. O homem é um ser bio-psico-espiritual. "Nous" é o nome cunhado por...
O seu propósito está sempre ao seu alcance
As pessoas me perguntam como descobrir o seu propósito de vida. As pessoas acham que o propósito de vida é uma coisa que quando feita e...
Encarar a si mesmo - Um compromisso
Nós podemos justificar nossas atitudes com base em nossa história de vida, sem dúvidas. Se sou ansioso, puxo pela memória todas as vezes...
Felicidade: 5 dicas incríveis inspiradas na psicologia
O homem almeja a felicidade ou ser digno da felicidade? Existem caminhos para encontrarmos a felicidade? Confira nosso texto e todas as...
Transar frequentemente ajuda o cérebro a envelhecer melhor
Transar com frequência faz com que as funções cerebrais de adultos com mais de 50 anos funcionem melhor. Foi essa a conclusão de um...
Como encontrar sentido no sofrimento
Viktor Frankl, um dos maiores nomes da psicologia, criador da Logoterapia, explica como encontrar sentido na dor e transformá-la em...
Antidepressivos sem terapia não têm efeito, aponta pesquisa
"Simplesmente tomar antidepressivos não é o bastante. Nós precisamos também mostrar ao cérebro quais são as conexões desejadas", afirma o...
Como reconhecer um psicopata
1. BOA LÁBIA O psicopata é bem articulado e ótimo marketeiro pessoal. Como um ator em cena, conquista a vítima bajulando e contando...
Ansiedade: Tratamento e 15 dicas práticas para controla-la
A forma mais comum de controlar a ansiedade é a prática de exercícios. Praticar atividades físicas ajuda a lidar com estados de ansiedade...